Home / Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'

A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació.

Impartit per Gladys Echeverri

Cal portar màrfega i tovallola. 

**IMPORTANT:  No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.

Horaris

Centre Cívic Sant Martí

Adreça:
Carrer de la Selva de Mar, 215
Districte:
Sant Martí
Barri:
Sant Martí de Provençals
Població:
Barcelona

Segueix-nos a les xarxes

Casal de Barri Espai 210

Sagrada Família | Adreça: C/ Padilla, 210 | Tlf: 930153733