Home / Taller 'Viure en Positiu' *NOU*

A vegades no és el que passa, sinó el que fem amb allò que passa... Un canvi d'actitud i la relació que establim amb les nostres circumstàncies és vital per la salut i el benestar. Aplicarem estratègies d'autoregulació enfocant la mirada en el que està bé a la nostra vida. Veurem com dirigir pensaments, emocions i el nostre comportament cap a la proactivitat i l'optimisme enfortint-nos i augmentant la satisfacció personal. Treballarem temes com els valors, el perdó per sanar, la gratitud versus la queixa i l'acceptació, adquirint un recull de recursos per caminar per la vida des d'una perspectiva positiva, però sense perdre el sentit realista. Es tracta d'un taller amb una part d’explicacions i una part d’exercicis que ens ajudaran a interioritzar-les.

Impartit per Laura Casas.

Horaris

Centre Cívic Can Felipa

Adreça:
Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Poblenou
Població:
Barcelona

Segueix-nos a les xarxes

Casal de Barri Espai 210

Sagrada Família | Adreça: C/ Padilla, 210 | Tlf: 930153733