Red de refugios climáticos

Mapa de los refugios climáticos disponibles actualmente.

Puedes consultar esta misma información en formato listado y filtrar los refugios climáticos por su ubicación, su tipología o sus características.

* Consulta los horarios de apertura antes de desplazarte, y recuerda que durante episodios de altas temperaturas los espacios exteriores puede que no ofrezcan el confort térmico necesario.

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Refugios Climáticos

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Mapa

¿Cómo es un refugio climático?

Es un espacio donde puedes protegerte del calor o del frío mientras mantiene su uso habitual.

Hay espacios interiores, como las bibliotecas o los centros cívicos, y exteriores, como los parques o los interiores de manzana.

Todos son gratuitos excepto las piscinas municipales, que tienen precios públicos fijados y ayudas.

Tienen una buena accesibilidad y, preferentemente, deben tener sillas o bancos donde sentarse y agua gratuita.

En los espacios interiores, se recomienda mantener una temperatura de consigna en el sistema de climatización de 26 ºC durante el período de calor y de 21 ºC durante el período de frío.

NO están dirigidos a personas que requieren atención médica, que deben dirigirse al centro de salud pertinente

Algunos de ellos disponen de actividades o lecturas para hacerte la estancia más amable.

Están debidamente señalizados con este símbolo.

¿Y cómo es un microrrefugio climático?

Los microrrefugios climáticos son establecimientos pequeños que ofrecen un espacio interior gratuito para protegerse de las temperaturas extremas durante una estancia corta. Pueden ser microrrefugios las farmacias, los comercios o las entidades, por ejemplo. Suelen ofrecer uno o unos pocos lugares donde sentarse y tienen que ser seguros, accesibles y tener una temperatura adecuada. Opcionalmente, pueden disponer de agua y lavabo sin coste para la ciudadanía. Además, dan información de dónde se encuentran los refugios climáticos más próximos.

Microrrefugios climáticos por distritos

Consejos para el calor

Dentro de casa

Baja las persianas de las ventanas durante las horas de sol y abre las ventanas durante la noche
Refréscate a menudo con duchas o toallas empapadas de agua
Quédate en las habitaciones más frescas
Utiliza algún tipo de climatización, como ventiladores, aire acondicionado o abanicos. Intenta pasar al menos dos horas al día en lugares climatizados, como los refugios climáticos interiores
Bebe agua, incluso sin sed, y no tomes bebidas alcohólicas
Prioriza las comidas ligeras y evita las comidas calientes y las muy calóricas

En la calle

Lleva gorra, sombrero o paraguas
Utiliza ropa ligera (como la de algodón) de colores claros y que no sea ajustada
Lleva agua y bebe a menudo (sobre todo los niños y las personas mayores)
Mójate un poco la cara e incluso la ropa
Durante las horas de más calor (al mediodía) evita salir a la calleHidrata a los animales de compañía y no los saques a pasear en las horas de más sol
Evita los trayectos en coche durante las horas de más sol
Reduce la actividad física

Consejos para el frío

Recuerda poner la calefacción entre 18 y 21 °C y adaptar la temperatura según el uso de los diferentes espacios del hogar.
Regula la calefacción teniendo en cuenta el uso del hogar y sus características, con el fin de evitar el derroche de energía.
Recuerda purgar todos los radiadores al inicio del invierno para ayudar a mejorar su rendimiento.
Instala reflectores detrás de los radiadores de pared, así ayudaremos a reducir su consumo.
Cuando ventiles el hogar, hazlo durante un máximo de 10 minutos para renovar el aire. Si puedes, hazlo al mediodía para que no se enfríe tanto el espacio.
Durante el atardecer y la noche, cuando ya no hay sol, recuerda bajar persianas, cerrar contraventanas y poner cortinas. Así ayudaremos a nuestra vivienda a mantener un mejor aislamiento.
Considera qué estancias del hogar hay que calentar (allí donde más vida haces), y cierra las puertas para que no se pierda el calor.
Durante el invierno podemos optar por cortinas más gruesas para mejorar el aislamiento de las ventanas y usar alfombras para el suelo.
Abrígate cuando haga frío y vístete de forma adecuada a la estación climatológica, tanto en el exterior como dentro del hogar.