Barcelona

Vols passejar o fer gimnàstica al parc en companyia? El programa “Activa’t” organitza setmanalment activitats gratuïtes i sense inscripció.

• ‘Activa’t’. Institut Barcelona Esports

Coneix aquest programa que inclou caminades per la natura, per la ciutat i també la Caminada Internacional de Barcelona.

• ‘Barcelona caminades’. Institut Barcelona Esports

Coneix tota l’activitat esportiva que pots fer a les platges barcelonines. Des de vela o caiac fins a activitats dirigides a la sorra com ara ioga, tonificació o vòlei. Informa-te’n.

• Espai de Mar
• Federació Catalana de Vela
• Centre Municipal de Vela

Vols córrer o caminar amb tranquil·litat? Aprofita els circuits esportius situats en parcs i avingudes oberts a tothom i els circuits gimnàstics especialment pensats per a la gent gran i les persones amb mobilitat reduïda.

• Circuits esportius. Institut Barcelona Esports
• Circuits gimnàstics. Institut Barcelona Esports
• Federació Catalana d’Atletisme

Si prefereixes els esports extrems, també disposes d’espais habilitats per fer skate o BMX (bicicròs). Informa-te’n!

• On pots fer esport? ‘Skate’ i BMX. Barcelona jove
• Federació Catalana de Ciclisme

Coneix l’oferta extraescolar de programes esportius educatius per a infants, adolescents i joves de Barcelona. L’esport, a part de ser bo per a la salut, inculca valors com ara l’esforç, el treball en equip i l’esperit de superació.

• Oferta esportiva extraescolar
• ‘L’esport ens fa més grans’

Informa’t dels programes que utilitzen l’esport com a eina d’inclusió social, tant per a persones amb alguna discapacitat com per a joves amb risc d’exclusió per condicions socioeconòmiques o d’origen.

• ‘Convivim esportivament’. ‘L’esport ens fa més grans’
• ‘Barcelona esport inclou’