El taller d'autodefensa i cura emocional cerca reduir les violències cap a les dones per mitjà de l'empoderament i la prevenció d'aquestes violències, a més d'augmentar l'autoestima i la solidaritat col·lectiva. Millorarem la confiança i seguretat en una mateixa per la desmitificació d'estereotips sobre la debilitat i vulnerabilitat de les dones. Farem un treball de sensibilització per trencar l'aïllament i el sentiment de culpa, i per prendre consciència de les nostres capacitats personals. Aprendrem recursos i eines per identificar i prevenir agressions i evitar situacions de perill. Augmentarem la sensació de seguretat, tant en situacions exteriors (p. ex. al carrer), com en relacions íntimes. Adoptarem nous costums físics i emocionals que augmentin la nostra capacitat d'evitar danys.

Organitzat pel PIAD Ciutat Vella en col·laboració amb el Centre Cívic Drassanes.

Amb la inscripció pots sol·licitar servei de canguratge, de llenguatge de signes i d'acompanyament a persones amb discapacitat.