Mama, tinc ansietat
En aquest episodi intentarem navegar l’ansietat, aquesta amiga no convidada que es cola a la nostra vida. Expliquem les nostres batalletes personals amb ella, des de sudoracions èpiques fins a pensaments catastrofistes de nivell Hollywood. I com no som expertes però sí supervivents, deixem alguns consells útils (i altres que potser només fan riure). Alerta: aquest capítol pot reduir l’estrès o provocar riures nerviosos!
