Vull cuidar-me
El teu benestar físic, emocional i psicològic és clau per viure en equilibri i sentir-te bé amb tu mateix i amb els altres. Quan et cuides, les teves relacions milloren i tens més resiliència davant els moments difícils.
Si alguna cosa et preocupa o et supera, parlar-ne i demanar ajuda és un pas valent i necessari. Aquí pots consultar els recursos principals a la teva disposició.
Salut emocional i psicològica
El teu benestar emocional i psicològic és clau per viure en equilibri i sentir-te bé amb tu mateix i amb els altres.
Salut sexual i reproductiva
La sexualitat va molt més enllà del coit i els genitals. També és prendre decisions responsables, respectar els altres, acceptar-se, gestionar les pròpies emocions...
Salut física: Esport
L’esport millora la salut, reforça la confiança i permet gaudir del temps lliure d’una manera divertida. Mira com pots moure’t i cuidar-te.
Assetjament escolar i ciberassetjament
Detecta i gestiona les situacions de persecució física, verbal o digital, i en tot cas, psicològica, que es poden produir al teu entorn.
Què has de fer si has patit violència o discriminació?
Si has patit violència o discriminació, no ho afrontis en solitud: envolta’t de persones de confiança amb qui et sentis a gust i en un espai segur.
