En aquest apartat del web del Centre Jove d’Atenció a les Sexualitats (CJAS) trobaràs informació sobre la regla, els productes menstruals, el retard de la regla i què fer en cas d’embaràs. En cas d’embarassos no desitjats, també pots dirigir-te a l’apartat Avortar i la píndola de l’endemà.

A més a més, des de la Generalitat de Catalunya:

• S’ha impulsat la iniciativa “La meva regla, les meves regles” perquè totes les dones i persones menstruants puguin decidir lliurement i amb la informació adequada com volen gestionar el seu cicle menstrual.
• Es promou i garanteix l’accés als productes reutilitzables i sostenibles mitjançant la seva distribució gratuïta.

La interrupció voluntària de l’embaràs (el que coneixem com avortar) és un dret, i a la ciutat qualsevol dona o persona gestant pot interrompre l’embaràs de manera gratuïta en un centre de salut del sistema públic. Al web municipal de Sanitat i salut també t’expliquen on pots anar si vols avortar i ets jove.

En cas d'haver mantingut una relació sexual amb risc d'embaràs no desitjat (perquè no s’han utilitzat mètodes anticonceptius o s’han fet servir de manera incorrecta), es recomana prendre la píndola de l’endemà (anticoncepció d’urgència) com més aviat millor, abans de 72 hores (3 dies) després de la relació sexual.

Pots trobar-ne més informació en aquest apartat web del Centre Jove d’Atenció a les Sexualitats (CJAS).

Recursos d'interès

• Centre Jove d’Atenció a les Sexualitats: ofereix tota mena d’informació sobre l’avortament i l’anticoncepció d’urgència. A banda, brinden acompanyament integral sense cita i confidencialitat en tot el procés.
• Unitats d'Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR): equips interdisciplinaris de l'atenció primària i especialitzada que ofereixen serveis com control de l'embaràs, interrupció voluntària de l’embaràs, atenció a les ITS, educació sexual i suport en casos de violència de gènere.
• Altres recursos: Web Sexe Joves amb respostes a preguntes freqüents i informació sobre l’avortament.

Les infeccions de transmissió sexual es poden prevenir, detectar i tractar. La informació és clau per gaudir d'unes relacions sexuals lliures i sanes. 

Pots consultar el web de “Visca el sexe lliure (d’infeccions)” per informar-te sobre tots aquests temes i trencar estigmes i mites falsos.

Si sospites que tu o la teva parella sexual patiu una ITS aquí trobareu informació sobre què fer i a qui podeu recórrer. 

El VIH (virus de la immunodeficiència humana) és un virus que afecta el sistema immunitari, però amb el diagnòstic precoç i el tractament adequat, es pot viure plenament. Informar-te és el primer pas per protegir la teva salut i la de les persones amb qui comparteixes la vida.

Preguntes freqüents

• Quines són les vies principals de transmissió del VIH? Es transmet a través de sang, semen, fluix vaginal i llet materna quan hi ha contacte directe amb prou quantitat d’aquests fluids.
• El VIH es pot transmetre per compartir objectes personals? Sí, però el risc és molt baix. Això pot passar amb objectes com raspalls de dents o fulles d'afaitar contaminats amb sang. Tot i això, és més una qüestió d’higiene general que no pas un mecanisme habitual de transmissió.
• Quin és el risc de transmissió en relacions sexuals? Les relacions sexuals amb penetració anal o vaginal sense preservatiu comporten un risc alt. Les pràctiques sexuals orals tenen un risc baix, especialment sense ejaculació, i les relacions sense penetració no representen cap risc.
• La transmissió del VIH és possible durant l'embaràs o la lactància? Sí, el VIH es pot transmetre de mare a nadó durant l’embaràs, el part o la lactància. Aquest risc es pot reduir significativament amb un tractament mèdic adequat.
• Es pot transmetre el VIH a través d'una picada de mosquit? No, el VIH no es transmet a través de picades de mosquits ni d'altres insectes.
• Les transfusions de sang són segures? Sí. Des del 1986, les transfusions de sang són rigorosament controlades, i el risc de transmissió del VIH per aquesta via és pràcticament nul.
• Els petons són un risc per a la transmissió del VIH? No. Els petons, inclosos els petons amb llengua, no transmeten el VIH, ja que no hi ha prou contacte directe amb fluids de risc.
• Quines pràctiques d’alt risc s'han d’evitar per prevenir la transmissió del VIH? Cal evitar compartir agulles o xeringues i assegurar-se que estris com pírcings, tatuatges o eines quirúrgiques estiguin esterilitzades.
• El contacte casual pot transmetre el VIH? No. Activitats com abraçar-se, ballar, compartir estris de menjar o banyar-se en una piscina pública no transmeten el VIH.
• Què és el període finestra del VIH? És el temps que passa entre la infecció pel VIH i el moment en què aquest es pot detectar a través d'una prova. Durant aquest període, una persona pot transmetre el virus encara que les proves siguin negatives inicialment.

• Centre d’Atenció Primària (CAP): centres on es pot sol·licitar la prova de manera confidencial i gratuïta.
• Unitats d'Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR): equips interdisciplinaris de l'atenció primària i especialitzada que ofereixen serveis com control de l'embaràs, interrupció voluntària de l’embaràs, atenció a les ITS, educació sexual i suport en casos de violència de gènere.
• Centre Jove d’Atenció a les Sexualitats: ofereix tota mena d’informació sobre les ITS i el VIH, proves de detecció i suport en la notificació del resultat si és positiu.
• Gais Positius: servei adreçat a homes gais i bisexuals amb VIH. Tenen servei d’acollida, ajuda mútua, assessoria psicològica i prova del VIH.
• Stop Sida: servei adreçat a gais, lesbianes, persones bisexuals i transsexuals. Inclou assessoria jurídica, circuit sanitari, proves del VIH i orientació per a la inserció laboral.