Combina exercicis de barra de ballet i del mètode Pilates per estilitzar la figura i obtenir un cos més flexible. Practicarem tècniques isomètriques i de treball en barra que ens ajudaran a tonificar la musculatura i a guanyar equilibri. Per a aquest taller cal portar sabatilles de ballet o mitjons i una banda elàstica d’1,5 metres.

Professora: Carlota Fernández.