Taller 'Feldenkrais'
- When:
- From 15/04/2024 to 10/06/2024
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- Address:
- Carrer de la Conreria, 1*9
- :
- Ciutat Vella
- Neighborhood:
- la Barceloneta
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 932563320
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.civicbarceloneta.com
- E-mail:
- formacio@civicbarceloneta.com
Tallerista: Majo Villafaina.
El Mètode Feldenkrais és un mètode d'aprenentatge somàtic que treballa en un marc d'escolta, exploració, consciència i qualitat per tal d'aprendre a organitzar el cos d'una manera més eficient i menys contradictòria. L'acció i l'obeservació es produeixen simultàniament.
A les lliçons d'ATM ( Autoconsciència a través del moviment ) es realitzen diferents sèries moviments específiques i suaus guiats per la professora a través de la paraula per tal que es facin amb una observació conscient. Així el cos aprèn progressivament a relacionar i diferenciar les parts que es poden involucrar per fer un moviment complexe d'una manera integrada, més fàcil i pròpia.
El mètode ajuda a millorar la flexibilitat, la coordinació, la capacitat respiratòria, el besnestar físic i emocinal i pot reduir dolors crònics i estrés.
Material necessari per part de l'alumne:
Es necessita portar màrfega, roba còmoda i mitjons.
Schedule
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Preus
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Barceloneta.
- Registration at:
- Centre Cívic Barceloneta.