Tornar al llistat
Taller 'Hatha ioga'
- When:
- From 10/04/2024 to 12/06/2024
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Address:
- Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
- :
- Sant Martí
- Neighborhood:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 933090635
- Web inscripcions:
- https://www.ccparcsandaru.cat
Pràctica complerta de ioga dinàmic per començar el dia amb energia. Amb un ritme suau i fluit, creem seqüències amb asanes o postures de ioga a través de la respiració. Combinant els elements de la pràctica de hatha ioga tradicional, amb moviment i transicions entre postures, meditació, mantres, estiraments, relaxació i pranayama o exercicis de respiració. Amb l’objectiu de crear espai a la ment, alliberar tensions i enfortir el cos físic i energètic amb consciència.
Accessible per a tots els nivells i sense necessitat d’experiència prèvia.
Cal portar màrfega
Professor/a: Ana Olivero
Schedule
Dimecres excepte 1 maig
de 17.45 h a 19.00 h
.
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Preus
Entrada general: 50 €
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Parc Sandaru.
- Registration at:
- Centre Cívic Parc Sandaru.