Tornar al llistat
Taller 'Introducció al mindfulness i la meditació'
- When:
- From 03/04/2024 to 05/06/2024
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- :
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 932562720
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com.
Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca estats d’estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a viure amb calma i a entrenar l’atenció conscient en nosaltres mateixos, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. Mitjançant les meditacions podem viure diferent i aprendre a millorar la nostra salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness.
Schedule
Dimecres excepte 1 maig
de 18.30 h a 20.00 h
.
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Preus
Entrada general: 73.68 €
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.