Taller 'Ioga grup II'
- When:
- From 02/04/2024 to 06/06/2024
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- Address:
- Ronda del Guinardó, 113 - 133
- :
- Horta-Guinardó
- Neighborhood:
- el Guinardó
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 934503987
- Fax:
- 934503112
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo
Professor/a: Tornero Romero, Laura
El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.
I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.
Programa:
Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.
Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.
Schedule
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Guinardó.
- Registration at:
- Centre Cívic Guinardó.