Taller 'Ioga post part amb nadons' *NOU*
- When:
- From 08/04/2024 to 01/07/2024
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Address:
- Carrer de Martí Molins, 29
- :
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- la Sagrera
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 933511702
Professional: Leo Thai, de Skilbo.
Observacions: Cal dur màrfega, roba còmoda i aigua per hidratar-se.
Es pot venir acompanyada del teu nadó. Aq uest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació i el benestar mental. A través de la combinació de postures suaus, exercicis de respiració conscient i tècniques de relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sòl pelvià.
Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, fomentar la connexió amb el nadó i renovar l’autoestima i l’empoderament.
Schedule
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Others
- Occur on:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Registration at:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.