Taller 'Pilates'
Translator of :
Schedule
Days | Hours | Preus | Observations | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i divendres excepte 20 maig | de 10.00 h a 11.00 h | Entrada general: 111.32 € Cal inscripció prèvia Aforament limitat Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre | Grup A | |
Dilluns i dimecres excepte 1 maig i 20 maig | de 19.00 h a 20.00 h | Grup B | ||
Dimarts | de 20.15 h a 21.45 h | Entrada general: 83.49 € Cal inscripció prèvia Aforament limitat Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre | Grup C (inicial) |
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Address:
- Carrer de Viladomat, 2*8
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- Sant Antoni
- City:
- Barcelona
Professora: Laura Calveras
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Cal portar: Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.